まだ季節外れのインフルエンザが流行しています

６月頃から季節外れのインフルエンザが流行していましたが、収まるどころか感染者が増えている状況です。
浜松市内の小中学校でも、ここ数日で学級閉鎖になった学校が複数あります。

◆栄養と睡眠をとり、健康管理をチェック
　免疫力が低下すると感染しやすく、重症化のリスクもあります。バランスのよい食事と　
　十分な睡眠心がけましょう。

◆人の多い場所は換気をする
　室内を乾燥させないよう定期的な換気が必要です。

◆こまめな手洗い・うがい
　手や喉に付着したウイルスを洗い流す効果があります。手洗いは、石鹸を使用し指の　　　
　間や手首なども洗いましょう。



今の感染状況などからさらなる感染拡大も考えられるようです。
しっかり予防し、インフルエンザに負けない体を作りましょう！！