秋に気をつけたい事①～寒暖差アレルギー編～

朝・晩涼しく、日中はまだ暑い！そんなこの時期、気をつけたい事がたくさんあります。今日は、寒暖差アレルギーについてお知らせします。

寒暖差アレルギー
１日の寒暖差が大きくなり起こるくしゃみや鼻水・鼻づまりなどの症状を「寒暖差アレルギー」といいます。温度差が刺激になり鼻の粘膜の血管が広がり、粘膜が腫れ症状がでるようで、温度差が７度以上になると出やすいそうです。

●鼻水・・・水っぽくサラサラしている

●鼻づまり・・・ムズムズした感じになりやすい

●くしゃみ・・・一時的にでる

●熱・・・出ない

●目などのかゆみ・・・ない


風邪や鼻炎などの症状と似ているため、寒暖差アレルギーと気づきにくいかも・・・私も朝起きると鼻水・鼻づまりがある時があり、寒暖差アレルギーなのかもしれません( ;∀;)防ぐためには、体に感じる温度差を小さくすることが大事です。
外出する時は、羽織れる衣服を持ち歩くことをおすすめします。