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こんにちは。今日のお天気は雨ですね・・・
湿気でジトっとする暑さですね( ;∀;)
沖縄・九州地方は梅雨入りしましたね。
東海も6月8日頃梅雨入りの予想だそうです。
雨が続くと体もダルく体調も崩しやすくなります。睡眠・食事・適度な運動を心掛けましょうね(^^)/
また、湿気が多くなり細菌の増殖が活発になり、食中毒も怖いです。こまめな手洗いは必須です!
ジメジメした気候に負けず元気に乗り切りましょうね!