『さがす・つくる・まもる』        ライフステージ有限会社
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2021年02月07日
ブログ

私の一番の悩みは?

こんにちは。
私には、17歳・15歳・4歳と歳の離れた子供が3人います。

17歳の娘は、家族の中で1番自由奔放です。4歳の息子は可愛がりますが、15歳の息子とはケンカばかり、しょっちゅう揉めています( ゚Д゚)

15歳の息子は受験真っ只中!!反抗期と、受験の不安もあるのか毎日いつでもイライラ( `ー´)ノ

4歳の息子は、可愛い♪ですが、すっごくヤンチャ。もちろんこちらの言うことを聞くはずもなく、マイペース。

毎日子育て・家事・仕事・・・そりゃ、ストレスもたまります。
皆さんストレスが溜まった時どうしていますか?

私に合うストレス発散方法は・・・

ストレス発散方法は、人それぞれ違うと思います。

自分に合った発散方法があればいいのですが・・・

昔はお酒を飲み発散していましたが、3人目を出産してから一滴も飲めなくなってしまいました。なので今は、食べる事が私のストレス発散方法で、お菓子・甘い物を食べまくっています。が、年齢とともに健康も気になり・・・でも、我慢すると余計にストレスがたまり、悪循環です( ゚Д゚)

『もっと私に合ったストレス発散方法ないか』今の一番の私の悩みです・・・
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