乾燥対策してますか

この時期気になるのはやはり乾燥ですよね・・・乾燥により体調を崩したり、お肌もガサガサになりますよね( ;∀;)
乾燥対策といえば加湿器を使っている方が多いとは思いますが、加湿器がなくても手軽に乾燥対策ができるようです。

・濡れたタオル、洗濯物を干す→水分がゆっくり蒸発することで部屋が加湿されるそうです
・お鍋料理などを作る→鍋から出る蒸気により部屋が加湿されるそうです　　


その他にも、エアコン以外の暖房器具を使ったりすると効果的だそうです。
ご飯を作りながら、洗濯物を干すだけで乾燥対策できるのは、嬉しいですね☆
これなら私にも今日から手軽にできちゃいます。乾燥を防ぎ、体調を崩さないよう気をつけましょうね！！